„Ráðherra getur ekki afsakað sig“
Landið

Forstöðumanni hjá Akureyrarbæ sagt upp eftir ásakanir um kynferðislega áreitni

Mannlífið

Íslendingur kom upp um rússneska njósnara: „Tveir af njósnurum erlends stórveldis stóðu afhjúpaðir“

Fréttamál

fróðleikur

Greinar

Ofurfæðan með góðan skammt af vítamínum
Mannlífið

Ofur­fæðan með góðan skammt af vítamínum

Egg eru ofur­fæða Egg eru fyr­ir­taks upp­spretta B-vítamína sem eru nauð­syn­leg fyrir margs konar starf­semi lík­am­ans. Egg búa einnig yfir góðum skammti af A-vítamíni sem er mik­il­vægt fyrir vöxt og þroska. E-vítamínið sem finnst í eggjum er einnig vörn gegn hjarta­sjúk­dómum og sumum teg­undum krabba­meins. Í eggjum er einnig D-vítamín sem hjálpar til við upp­töku stein­efna og styrkir bein. Þá...
Fágæt en afar spennandi vín fyrir lengra komna
Mannlífið

Fágæt en afar spenn­andi vín fyrir lengra komna

Loire-dal­ur­inn í Frakk­landi (eða Leir­ár­dalur, eins og við höfum þýtt á íslensku, sem er ein­stak­lega við­eig­andi miðað við leir­bakk­ana sem ein­kenna ána) liggur þvert um Mið-Frakk­land, frá eld­fjalla­garð­inum Massif Central að Atl­ants­hafi fyrir sunnan Bretaníu-skag­ann. Sagt er að Loire-dal­ur­inn sé „garður Frakk­lands“ svo milt er lofts­lagið, enda sér­stak­lega eft­ir­sótt hérað af mörgum kon­ungum Frakk­lands sem byggðu þar glæsi­legar hallir þar sem garð­listin náði nýjum hæðum.
Útrunnið eða ónýtt?
Fólk

Útrunnið eða ónýtt?

Góð ástæða til að hreinsa til í bað­skápnum og snyrti­budd­unni er að skapa meira pláss og skipu­lag. Önnur, og mögu­lega betri ástæða, er sú að eftir að vara hefur verið opnuð kemst súr­efni að henni sem gerir það að verkum að hún fer að skemm­ast, inni­halds­efnin tapa virkni sinni auk þess sem að bakt­er­íur og örverur af fingrum okkar og úr umhverf­inu kom­ast í vör­una. Allt þetta getur valdið ert­ingu eða jafn­vel sýk­ingu í húð okkar. Þess vegna er mik­il­vægt að gera reglu­lega rassíu og henda útrunnum snyrti­vörum.