10. mars 2024 Vand­ræða­legt dags­ins var að mat­ur­inn á árs­há­tíð­inni var frekar lummu­legur. Ég hló. Guð ég trúi ekki að það sé verið að bjóða okkur upp á þetta. Svo þarf ég að ákveða hvort ég ætla að fara á Horn­strandir í sumar. Set það í to-do skjalið í sím­anum mínum. Ætti ég ekki að fara panta tíma í nudd, er svo bólg­inn...

25. febrúar 2024 Hún er 100 ára í dag! Svona lauk afmæl­is­söngi í veislu einni um dag­inn sem ég var við­staddur. Að lifa heilan Þyrni­rós­ar­svefn. Að hafa verið 40 ára árið 1964, á tímum sem ég skynja hafa verið skemmti­leg­asta tíma­bilið í sögu tón­listar og tísku. En í mínu til­felli er það hug­hyggja ein. Þessi kona var þar í raun, í lífs­ins blóma....

18. febrúar 2024 Það er til með­virkni. Sum með­virkni er samt lærð hegðun út frá hegðun ann­arra. Þú hefur lært að trúa því að aðstæður og líðan ann­arra sé afleið­ing gjörða þinna, jafn­vel þó það eigi ekki við nein rök að styðj­ast. Ég ætla skrifa mig í gegnum þetta og reyna útskýra allar hliðar. Kannski ert þú almennt frekar með­fær­an­leg mann­eskja. Þú hefur...

11. febrúar 2024 Við höfum öll okkar innri bar­áttur að kljást við. Innri hugs­anir, innri ást, innri skýr­leika. Svo er það lík­ami okkar, hreyf­ing, nær­ing og svefn. Við það bæt­ast svo okkar næsta umhverfi og aðstæður. Makamál, börn og fjöl­skylda. Heimilið og starfið eða námið. Allur okkar hvers­dags­leiki stjórn­ast út frá því að halda öllu þessum atriðum í ein­hvers­konar jafn­vægi ekki satt? Svo...

5. febrúar 2024 Byrjum á því að segja að ég er pro sjálfsmildi. Ég elska líka þetta orð. Það er fal­legt og mjúkt. Sjálfselska hefur fengið slæma túlkun og nú er þetta fína fal­lega orð komið sem þýðir ekki það sama og sjálfselska, eða hvað? Hvað er verið að meina með sjálfsmildi? Eða væri kannski áhug­verð­ara að tala um hvað sjálfsmildi er ekki?...

28. janúar 2024 Mögulega er ég barna­legur á þann hátt að ég vil að öllum líði vel, mig langar að láta öllum líða vel með því að kenna dans­tíma eða koma fram og reyndar bara alltaf í dag­legu lífi í kringum annað fólk. Ég held að mér tak­ist það oft­ast ágæt­lega. Til­hugs­unin um annað hryllir mig. Hvað ef það er ein­hver eða jafn­vel...