Flokkur
Lífsstíll
Greinar
Stjörnuhjón leita tilboða í tryllt einbýlishús – Sjáið myndirnar!
Á Seltjarnarnesi – Við Selbraut 5 – er að finna glæsilegt 300 fermetra einbýli sem reist var árið 1976. Hefur húsið hefur verið endurnýjað mjög mikið; fóru framkvæmdir að mestu fram fyrir átta árum. Það kemur fram að fasteignamat hússins er 179.500.000 krónur – en óskað er eftir tilboði í húsið; sem stendur á 813 fermetra eignarlóð. Glæsileg hjón. Hjónin...
Reynir Traustason
20 tískuslys í fjallgöngum
Eftir því sem mér hefur vaxið fiskur um hrygg í fjallgöngum hef ég orðið meðvitaðri um nauðsyn þess að falla inn í þann ramma sem tíska á fjöllum leyfir. Fyrsta lexían mín var sú að ég gekk á fjöll með gamla skjóðu á bakinu. Hún var merkt símafyrirtæki og bundin að framanverðu með skóreim. Ég var hvorki smáður né fyrirlitinn,...
Íslenskt fyrirtæki felur gögn nýnasista – Seldu transfólki gervilyf
Augu margra hafa beinst að fyrirtækinu EstroLabs þar sem þau auglýsa hormónalyf sem hafa reynst vera fölsuð. Nýnasistasamtök eru talin standa á bakvið svikin sem helst hefur bitnað á transfólki. Hið íslenska fyrirtæki Withheld for Privacy, tengist málinu. „Það er alveg nóg að þú vitir bara fyrra nafnið. Ég svara í símann hérna,“ segir Ása, starfsmaður Withheld for Privacy í...
„Hlakka til að halda áfram að vera edrú“ – Dóra losnaði úr klóm fíknarinnar fyrir þremur árum
„Ég finn fyrir gríðarlegu þakklæti og hlakka til að halda áfram að vera edrú og fá að upplifa skýrt þetta fáránlega fyndna, fallega og sorglega ferðalag sem lífið er,“ skrifar Dóra Jóhannsdóttir leikstjóri á Facebook um þau tímamót í lífinu að hafa verið í þrjú ár án áfengis og vímuefna.„Það óskar sér enginn að vera með fíknisjúkdóm og fyrir þremur...
Viltu passa í gömlu fötin þín og fara á fjallatónleika með Helga Björns?
Ertu með lélegt úthald og glímir jafnvel við depurð? Langar þig til að passa aftur í gömlu fötin þín? Leiðist þér í líkamsræktarstöðvum? Þá getur lausnin verið hér að neðan. Margir hafa komist að raun um að gönguferðir um fjöll og flatlendi á Íslandi eru einhver besta heilsurækt sem kostur er á. Ferðafélag Íslands heldur úti fjölmörgum gönguhópum af ýmusm...
Reynir Traustason
Niðurgangur við rætur Toupkal – Framliðinn hani og martröðin í Armed FYRRI HLUTI
Fyrir fimm árum fékk ég þá hugmynd að fara upp á Toubkal, hæsta tindinn í Atlasfjöllunum í Marokkó. Ég hafði heyrt af frábærum fararstjóra, Mohamed, sem hafði leitt íslenskan gönguhóp um þessar slóðir. Ég setti mig í samband við kappann sem tók því strax vel að leiða mig og samferðafólk á efsta tind. Þegar undirbúningur stóð sem hæst helltist Covid...
Svakalegur árangur Sigurðar – 36 kíló farin: „Líkaminn var að gefast upp“ – Sjáið myndirnar!
Sigurður Helgi Pálmason, safnvörður og þáttastjórnandi, náði af sér 36 kílóum og deilir ráðum sínum með netverjum. Í ársbyrjun 2018 ákvað hann að taka sig á en á þeim tíma var hann uppgefinn á bæði líkama og sál. Þegar hann steig á vigtina þennan janúarmorgun fékk hann nett áfall þegar hann sá að hann var orðinn 116,2 kíló. Sigurður Helgi,...
Nýjar venjur í kringum mat sem gætu haft jákvæð áhrif: „30% af framleiddum mat endar í ruslinu“
Flest hugsum við mikið um mat og á hverjum degi tökum við ákvarðanir um það bæði hvað við borðum og hversu mikið af því. Matur er enda forsenda fyrir því að við höldum lífi. Markmið neðangreinds verkefnis er að fá fólk til að hugsa um matinn á annan hátt. En í verkefninu segir að allir þurfi að leggja sitt af...
Janúar útsala – þessa afslætti bjóða verslanir upp á
Útsölur hófust í mörgum verslunum í gær og eflaust margir sem koma til með að nýta sér afsláttinn. Mannlíf gerði stutta samantekt á nokkrum verslunum og afsláttum sem boðið er upp á. Fataverslanir: Útsalan í fataversluninni Zöru hófst þann 1.janúar en þar er allt að 70% afsláttur. Þá er hægt að versla í appinu eða gera sér ferð í Smáralind....
Eru leiðindin og þyngdin að drepa þig – Skiptu út yfirþyngd og kvíða fyrir gleði og styrk
Ertu að glíma við sykurfíkn og hvíldarþörf? Ertu slappur og í yfirþyngd? Borðaðirðu of mikið um jólin og fékkst samsviskubit? Viltu breyta lífi þínu til hins betra og öðlast betri lífsgæði og hæfni til útvistar? Ef þér líður þannig skaltu skoða dagskrá Fyrsta skrefsins sem hefst um miðjan janúar. Verkefnið er byggt upp á vikulegum göngum á létt og þægileg...
Losaðu þig frá óöryggi og hættu að efast um sjálfan þig
Að mynda öflugt og uppbyggjandi samband við sig sjálfa snýst ekki eingöngu um að gera sér dekurdaga eða draga úr sjálfsgagnrýni. Það snýst um að mynda eflandi tengsl milli hins meðvitaða, þroskaða hluta af okkur sjálfum og hins ómeðvitaða og tilfinningaríka hluta sem hefur tilhneigingu til að hrista uppí okkur. „Að verða þín besta vinkona“ er flott námskeið þar sem...
Baldur sneri sér að fjallgöngum og léttist um 48 kíló: „Laus við lyfin og mér líður almennt vel“
„Ég var 149 kíló árið 2013. Líkamlegt ástand mitt var mjög slæmt. Ég glímdi við háan blóðþrýstingur og kæfisvefn. Ég stefndi beint í gröfina,“ segir Baldur Skjaldarson, 64 ára flugvirki og göngugarpur, sem hefur stundað fjallgöngur síðan árið 2013. Baldur byrjaði að ganga með hópi Ferðafélags Íslands, Biggest Winner. Eftir það var ekki aftur snúið og hann hefur undanfarin ár...
Síða 1 af 12
Næsta síða »