Mannlífið Íslendingur kom upp um rússneska njósnara: „Tveir af njósnurum erlends stórveldis stóðu afhjúpaðir“
InnlentlíkamsræktWorld Class opnar stöð inni í Kringlunni27. janúar 2020 Í lok sumars mun World Class opna nýtt útibú inni í Kringlunni. Á vef World Class segir að nýja stöðin muni samanstanda af fullútbúnum tækjasal, infrared heitum sal, hjólasal, fjölnota sal, búningsherbergjum og útisvæði með heitum og köldum pottum. Nýja stöðin verður á annarri hæð þar sem leikfangaverslunin Kids Coolshop er núna. Á vef Vísis segir að Wold Class fái...
FólkvikanLitlu skrefin í átt að bættri heilsu25. janúar 2020 Margir setja sér heilsutengd markmið í upphafi árs. Hér koma nokkur atriði sem gott er að hafa í huga þegar lífsstíllinn er endurskoðaður.
Fólk„Gerðu það sem þér þykir skemmtilegt“25. janúar 2020 Það getur verið erfitt að finna út úr því hvernig best sé að stuðla að góðu heilsufari og vellíðan. Það sem er lífsnauðsynlegt í dag getur verið talið banvænt á morgun og engin furða að fólk missi svolítið áttirnar í því hvað skynsamlegast sé að gera. Við brugðum því á það ráð að leita til Hilmu Hólm hjartalæknis og spyrja hvað hún ráðleggur fólki að gera til að öðlast betri líðan og heilsu.
InnlentESBÍsland með hæsta hlutfall offitu16. desember 2019 Í nýjum Talnabrunni, fréttabréfi landlæknis um heilbrigðisupplýsingar, er fjallað um heilsu og heilbrigðisþjónustu á Íslandi í evrópskum samanburði. Þar kemur m.a. fram að hlutfall offitu meðal fullorðinna Íslendinga hafi farið úr 12% árið 2002 í 27% árið 2017. Í fréttabréfinu kemur einnig fram að óhófleg áfengisneysla sé minni á Íslandi en í mörgum Evrópusambandslöndum og á þetta bæði við um...
FólkvikanHvað er Rope-jóga?7. október 2019 Rope-jóga gengur út á að bæta líkamlega og andlega heilsu, er heildrænt hug- og heilsuræktarkerfi.
FólkvikanTíu góðar næringarreglur5. október 2019 Geir Gunnar Markússon næringafræðingur Heilsustofnun NLFÍ hefur ákveðnar skoðanir á næringarfræði og heilbrigði almennt.
InnlentVirtur danshöfundur væntanlegur til landsins7. september 2019 Clifton K. Brown hefur áralanga reynslu sem danshöfundur og kennari. Hann hefur unnið bæði með börnum og atvinnuhópum og er nú væntanlegur til landins.
InnlentMannlíf 21. tbl 2019Æfir minna með betri árangri3. júní 2019 Sigurjón Ernir Sturluson, íþróttafræðingur, þjálfari og markaðs- og kynningarfulltrúi í Sportvörum, er einn af okkar allra sterkustu hlaupurum. Hann tekur þátt í heimsmeistaramótinu í utanvegahlaupum sem fram fer í Portúgal þann 8. júní næstkomandi ásamt átta öðrum íslenskum ofurhlaupurum.
FólkvikanSmáforrit sem koma þér í hlaupaform9. maí 2019 Smáforrit, eða svokölluð öpp eru til margs nýtileg. Meðal annars er hægt að ná sér í ýmiskonar öpp sem hjálpa til við að koma upp hlauparútínu, halda utan um árangurinn og spila tónlist eftir þínum hlaupahraða.
InnlentStefnir á 300 kg í samanlögðu fyrir fimmtugt16. febrúar 2019 Silja Bára Ómarsdóttir, dósent í alþjóðasamskiptum við Stjórnmálafræðideild Háskóla Íslands, hefur stundað kraftlyftingar í fimm ár og segist hafa ánetjast sportinu. Hún æfir allt að fjórum sinnum í viku og segir að alltaf sé fjör á æfingum.
InnlentforsíðuviðtalSlysaðist á heimsmeistaramót4. janúar 2019 Ólafía Kvaran byrjaði að hlaupa hindrunarhlaup fyrir rúmu ári og hefur síðan tekið þátt í fjölmörgum keppnum í Spartan-hlaupi í Bandaríkjunum. Hún er komin í fremstu röð, varð fjórða í sínum aldursflokki á heimsmeistaramótinu í sumar, en hún er rétt að byrja.
InnlentHlauparar jákvætt fólk14. apríl 2018 „Dásamleg náttúra í „bakgarðinum“ sem ég vissi ekkert um.“