Töfra­efnið góða vinnur á áferð húð­ar­innar, lita­blettum, bólum og öldr­un­ar­merkjum. Síðustu árin hafa snyrti­vörur sem inni­halda þetta efni rokið úr hill­unum og orðið okkar besti vinur í bar­átt­unni gegn hrukkum.

Byrjaðu snemma

Í gegnum tíð­ina hefur konum verið ráð­lagt að byrja að nota hrukku­bana á við retinol upp úr þrí­tugu. Hins­vegar bendir margt til þess að gott sé að byrja um tutt­ugu og fimm ára ald­ur­inn til að fyr­ir­byggja myndun sól­ar­bletta og áhyggju­hrukkna.

Hægt og rólega

Jafnvægi er mik­il­vægt í þessum fræðum eins og ann­ars staðar í líf­inu. Retinol-efnið getur ert húð­ina ef það er notað of oft eða ef for­múlan er of sterk fyrir húð þína. Húð­læknar mæla með því að byrja á kremum sem inni­halda lítið magn (0.01-0.03%) tvisvar í viku og auka skammt­inn smám saman til að byrja með til að leyfa húð­inni að venj­ast efn­inu. Einnig er hægt að fá for­múlur sem henta við­kvæmri húð vel.

Bara á kvöldin

Notið retinol ein­göngu að kvöldi til og munið eftir sól­ar­vörn á dag­inn, alla­vega með spf-vörn 30 eða yfir (allt árið um kring!). Ekki er mælt með því að nota retinol þegar við­kom­andi er í sól í langan tíma.

Aukaverkanir

Sumar auka­verk­anir, eins og væg ert­ing, þurrkur eða við­kvæmni fyrir sól, eru eðli­legar. Hins vegar, ef húðin á þér flagnar eða er mjög rauð gæti verið að þú þurfir að sleppa því að nota efnið. Margir sem eru með rós­roða eða exem ættu að fara var­lega þegar retinol er ann­ars vegar og jafn­vel sleppa notkun þess. Ef þú þolir það ekki getum við mælt með villtu indigo sem virkar mjög vel gegn fínum línum, án þess að erta húð­ina.

Mundu eftir hálsinum

Berið retinol-vörur ekki ein­göngu í and­litið heldur líka niður háls­inn og á bring­una. Þeir staðir eiga oft til að gleym­ast en fá sinn skerf af fínum línum. Gott er að blanda retinol-dropum út í krem sem inni­heldur ceramide til þess að dreifa auð­veld­lega yfir stærra svæði.