Flokkur
Samskipti
Greinar
Gerum betur, núna
Eftir Ósk Heiðu Sveinsdóttur Eigum við að breyta því hvernig við eigum samskipti við viðskiptavini? Breyta því hvernig viðskipti fara fram og búa til ný tækifæri til sóknar. Hvað myndir þú gera ef þú hlustaðir á ekkert nema háværu röddina í hausnum á þér og tilfinninguna sem kemur svo sterkt þegar tækifæri myndast. Þú veist hvaða rödd þetta er. Þetta...
Lífsreynslusaga: Systir mín þarf alltaf að vera meiri en ég
Lífsreynslusaga úr Vikunni: Ég er næstelst í systkinahópnum, á tvo bræður og eina systur, nokkrum árum yngri. Við systkinin vorum ágætlega samrýnd en á unglingsárunum fann ég að systir mín virtist vera komin í einhvers konar samkeppni við mig. Vera systir þoldi ekki að ég fengi að fara út á kvöldin en hún ekki, að ég væri farin að mála...
Kvenleiðtogar hafa forskot í fjarvinnunni
Eftir Ingrid Kuhlman Nú er ár liðið síðan stjórnvöld um allan heim hvöttu starfsmenn að vinna heima. Hvaða áhrif hefur heimavinnan haft á starfsmenn? Dr. Mark van Vugt, prófessor í vinnusálfræði við VU háskólann í Amsterdam, kannaði það ásamt 30 alþjóðlegum kollegum í faginu. Árs fjárvinna ekki fagnaðarefni „Fæstir líta á árs fjarvinnu sem fagnaðarefni. Flestir starfsmenn hafa upplifað bæði...
Kenndu karlinum að koma þér til!
Vera Sófusdóttir skrifar um kynlíf fyrir Vikuna: Sú mýta er lífseig að konur eigi erfitt með að fá fullnægingu og það taki lengri tíma hjá þeim en körlum. Þannig er það alls ekki. Konur geta verið mjög fljótar að fá það, fái þær rétta örvun. Lykilatriði er hins vegar að þær þekki líkama sinn og leiðbeini bólfélögum sínum og láti...
Nokkrar sekúndur til að halda neistanum í sambandinu
Sex sekúndur á dag geta gert kraftaverk. Sara Dögg Eiríksdóttir, félagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur hjá Samskiptastöðinni, gefur einfalt en afar gagnlegt ráð í sínum nýjasta pistli. Hún segir að sex sekúndur á dag geta gert kraftaverk fyrir sambandið. Hún segir að í amstri dagsins geti oft reynst erfitt að finna tíma til að sinna makanum en nokkrar sekúndur er stundum allt...
Sex sekúndur sem geta breytt sambandinu
Höfundur / Sara Dögg Eiríksdóttir, félagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur hjá Samskiptastöðinni. Gefðu ást og umhyggju á aðventu. Við könnumst öll við það að vera upptekin og stundum er lítill tími og orka eftir til að sinna sambandinu í dagsins önn. En áttu sex sekúndur til aflögu daglega? Svarið er sennilega já hjá flestum. Ég er að tala um sex sekúndna kossinn...
Rökhugsunin virkar ekki sem skyldi þegar fólk er æst
Sara Dögg Eiríksdóttir, félagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur hjá Samskiptastöðinni, segir ágreining í samböndum vera eðlilegan og óhjákvæmilegan. En ágreininginn þarf að tækla rétt og hún gefur nokkur góð ráð í nýjum pistli sem lesa má hérna. Meðal þess sem Sara mælir með að fólk geri er að æfa sig í að ná ró og stjórn á skapinu. „Þegar við verðum reið...
Aðsend grein
Farsóttarþreyta og heimavinna
Höfundur / María Rúnarsdóttir, félagsráðgjafi og sáttamiðlari hjá Samskiptastöðinni Daglegt líf fólks hefur tekið miklum breytingum vegna heimsfaraldurs COVID-19 og farsóttarþreyta er hugtak sem við erum farin að þekkja ansi vel. Í mörgum fjölskyldum hefur heimilislífið tekið stakkaskiptum. Fjölskyldumeðlimir sem áður fóru til vinnu eða í skóla að morgni eru nú heima allan daginn, hver í sínu horni við tölvuna...
Aðsend grein
Þú getur átt góða og ástríka stjúpfjölskyldu
Höfundur / Sara Dögg Eiríksdóttir, félagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur hjá Samskiptastöðinni. Þið hafið bæði verið áður í samböndum og eigið börn úr fyrra sambandi. Þið viljið vera saman og hafið hugsað ykkur að blanda þessum tveimur ólíku fjölskyldum saman og búa til ykkar eigin fjölskyldu með vonina og bjartsýnina að leiðarljósi. Grunnurinn að því að nýja fjölskyldan geti virkað er að...
Aðsend grein
Vinna heima á Covid-tímum: Vinnuvakt vs. fjölskylduvakt
Eftir / Írisi Eik Ólafsdóttur Tilhugsunin um að vinna heima og vera meira með fjölskyldunni hljómar fýsilega og mörgum hefur á einhverjum tímapunkti dreymt um það. En ef verkefnin verða of mörg er líklegra að við náum ekki að sinna öllu eins og skyldi. Margir kannast við að hafa þurft að skila af sér verkefni en á sama tíma kalla...
Aðsend grein
Ágreiningur í samböndum er eðlilegur
Höfundur / Sara Dögg Eiríksdóttir, félagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur hjá Samskiptastöðinni Ágreiningur í samböndum er eðlilegur og náttúrulegur partur af sambandinu. En hvað skal gera þegar ágreiningur kemur upp? Hér eru nokkrir góðir punktar. Æfðu þig í að róa þig niður. Þegar upp kemur ágreiningur í samböndum er oft gott að taka smá pásu áður en allt fer í háaloft. Taktu...
Heldur þú heimilinu gangandi á meðan maki þinn gerir ekkert?
Það getur verið krefjandi að vera í parasambandi og algengt umkvörtunarefni para eða hjóna er upplifun á ójafnri verkaskiptingu á heimilinu. Íris Eik Ólafsdóttir fjölskyldufræðingur og sáttamiðlari, skrifar um málið í sinn nýjasta pistil. Hún segir fólk oft upplifa sig gera allt á meðan makinn gerir ekki neitt innan heimilisins. „Algengt er að parið upplifi stöðu sína á afar mismunandi...
Síða 1 af 4
Næsta síða »