Fólk

Rökhugsunin virkar ekki sem skyldi þegar fólk er æst

Sara Dögg Eiríksdóttir, félagsráðgjafi og fjölskyldufræðingur hjá Samskiptastöðinni, segir ágreining í samböndum vera eðlilegan og óhjákvæmilegan. En ágreininginn þarf að tækla rétt og hún gefur nokkur góð ráð í nýjum pistli sem lesa má hérna.

Meðal þess sem Sara mælir með að fólk geri er að æfa sig í að ná ró og stjórn á skapinu. „Þegar við verðum reið eða æst þá virkar rökhugsunin ekki alveg sem skyldi og oft á tíðum endar þetta eins og sandkassaslagur og orð eru látin flakka sem hefði mátt sleppa.“

Hún mælir einnig með að fólk forðist að ásaka og hún segir lykilinn vera að hlusta. „Sýndu maka þínum þá virðingu að hlusta á skoðanir hans og raunverulega velta því fyrir þér hvort hans leið sé góð og vænleg til árangurs.“

Lestu pistilinn í heild sinni hérna.

Kjósa

Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Deila

Efnisorð

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.

Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Tengdar greinar

góð ráð

Fólk

Heldur þú heimilinu gangandi á meðan maki þinn gerir ekkert?

Það getur verið krefjandi að vera í parasambandi og algengt umkvörtunarefni para eða hjóna er upplifun á ójafnri verkaskiptingu á heimilinu. Íris Eik Ólafsdóttir fjölskyldufræðingur og sáttamiðlari, skrifar um málið í sinn nýjasta pistil. Hún segir fólk oft upplifa sig gera allt á meðan makinn gerir ekki neitt innan heimilisins. „Algengt er að parið upplifi stöðu sína á afar mismunandi...

Fólk

Bólótt húð – hvað er til ráða?

Til að viðhalda fallegri og heilbrigðri húð er nauðsynlegt að hugsa vel um hana og nota snyrtivörur sem henta húðgerð manns. Gríðarlegt úrval snyrtivara er á markaðinum í dag og oft vefst fyrir fólki hvaða vörur henta því vegna þess að það vantar skilning og þekkingu á eigin húð.

Mannlífið

Rakagefandi hanskar frá Muraki

Nú þegar allir huga að handþvotti finna eflaust margir fyrir þurrki á höndum. Við rákumst á þessa rakagefandi hanska frá Meraki en þeir eru tilvaldir ef þú vilt gera vel við þig. Hanskarnir eru auðveldir í notkun. Þú þværð vandlega á þér hendurnar með heitu vatni, setur á þig rakagefandi handáburð og skellir svo hönskunum á þangað til áburðurinn hefur...

Mannlífið

Fín viðbót við daglega fæðu

Sítróna inniheldur góð næringarefni. Í sítrónum eru andoxunarefni og flavoníðar sem bæði byggja upp ónæmiskerfið og örva endurnýjun frumna í líkamanum. Þeir sem þola beiska bragðið ættu endilega að nýta sér börkinn því í honum eru efni sem draga úr bólgum og geta komið í veg fyrir að bólgur myndist í líkamanum. Nú og svo vita auðvitað allir að C-vítamín...

Mannlífið

Trefjarík og full af C-vítamíni

Þó okkur finnist það skrítið þá eru epli af rósarætt og til eru yfir 7500 afbrigði af þeim. Fjölmargar eplategundir eru fluttar til landsins í dag og sífellt má sjá fleiri tegundir í matvöruverslunum landsins. Litur, lögun, bragð, áferð og uppskerutími er mismunandi eftir tegundum. Einnig er mismunandi hvernig best er að geyma hverja tegund fyrir sig til þess að...

Mannlífið

Rósmarín má nota í nánast hvað sem er

Rósmarín hefur verið notað sem kryddjurt til matargerðar lengi. Venjulega er best að saxa fersk rósmarínblöð mjög smátt fyrir notkun því að þau eru hvöss og hörð og geta stungið. Einnig má nota heila rósmarínkvisti í mat og veiða þá upp úr pottinum áður en rétturinn er borinn fram. Nota má rósmarín í nánast hvað sem er en þá er...

Forstöðumanni hjá Akureyrarbæ sagt upp eftir ásakanir um kynferðislega áreitni

Íslendingur kom upp um rússneska njósnara: „Tveir af njósnurum erlends stórveldis stóðu afhjúpaðir“

Rökhugsunin virkar ekki sem skyldi þegar fólk er æst

Athugasemdir

góð ráð

Heldur þú heimilinu gangandi á meðan maki þinn gerir ekkert?

Bólótt húð – hvað er til ráða?

Rakagefandi hanskar frá Muraki

Fín viðbót við daglega fæðu

Trefjarík og full af C-vítamíni

Rósmarín má nota í nánast hvað sem er

Íslendingur kom upp um rússneska njósnara: „Tveir af njósnurum erlends stórveldis stóðu afhjúpaðir“

Forstöðumanni hjá Akureyrarbæ sagt upp eftir ásakanir um kynferðislega áreitni

Glitfaxi – flugvélin sem hvarf: „Hún reyndi hvað hún gat að telja afa hughvarf“

Frækileg björgun Víkverja er Sigurbjörg strandaði – Aðstæður erfiðar vegna roks og sandbyls

Undirbýr stefnu á hendur Móglí ehf. – Eigandinn skeytir ekkert um dagssektirnar

Tveir ungir skátar urðu úti í Eyjafirði – Þrír aðrir lifðu af, mjög þrekaðir

Heldur enn í vonina um að Luna og Stitch finnist: „Ég er ekki alveg reiðubúin að afskrifa þá ennþá“

Hópur afbrotaunglinga nappaður á Sauðárkróki – Innbrot, búðar- og jólaskrautsþjófnaður

Íslendingur yfirbugaði bankaræningja í Kaupmannahöfn: „Hann er spennufíkill“

Hið dularfulla hvarf Þverárhrossanna: „Enn ófundnir og útlitið versnar stöðugt“

Robert Þorvaldsson bjargaði fjórum frá drukknun í Boston-flóa

Köttur stórslasaði sex ára dóttur Jórunnar: „Þetta var alveg hræðilegt. Það blæddi svo mikið”

Íslenskur flugvirkjanemi nær drepinn af landa sínum í Tulsa – Fór á ball eftir barsmíðarnar

Fólk

Jón segir frá umsókn Íslands í ESB: „Hrein og gróf blekking“

Teiknarinn Hlíf Una – Kaldhæðni vék fyrir væmni

Böðvari leiddist sem skipstjóra: „Mjög oft einmanalegt“

Böðvar fékk ekkert að borða um jólin: „Hreytti einhverjum leiðindum í mig“

Elísa sigraðist á átröskun og lét drauminn rætast: „Með kitl í maganum yfir öllum möguleikunum“

Kertin standa á grænum greinum, gul og rauð og blá – Jólaskreytingar Mögdu