Sara Dögg Eiríks­dóttir, félags­ráð­gjafi og fjöl­skyldu­fræð­ingur hjá Sam­skipta­stöð­inni, segir ágrein­ing í sam­böndum vera eðli­legan og óhjá­kvæmi­legan. En ágrein­ing­inn þarf að tækla rétt og hún gefur nokkur góð ráð í nýjum pistli sem lesa má hérna. Meðal þess sem Sara mælir með að fólk geri er að æfa sig í að ná ró og stjórn á skap­inu. „Þegar við verðum reið...

Það getur verið krefj­andi að vera í para­sam­bandi og algengt umkvört­un­ar­efni para eða hjóna er upp­lifun á ójafnri verka­skipt­ingu á heim­il­inu. Íris Eik Ólafs­dóttir fjöl­skyldu­fræð­ingur og sátta­miðl­ari, skrifar um málið í sinn nýjasta pistil. Hún segir fólk oft upp­lifa sig gera allt á meðan mak­inn gerir ekki neitt innan heim­il­is­ins. „Algengt er að parið upp­lifi stöðu sína á afar mis­mun­andi...

Til að við­halda fal­legri og heil­brigðri húð er nauð­syn­legt að hugsa vel um hana og nota snyrti­vörur sem henta húð­gerð manns. Gríð­ar­legt úrval snyrti­vara er á mark­að­inum í dag og oft vefst fyrir fólki hvaða vörur henta því vegna þess að það vantar skiln­ing og þekk­ingu á eigin húð.