Spennandi hlaðvörp

Til eru óteljandi áhugaverð og minna áhugaverð hlaðvörp um geðheilsu og tengd málefni á veraldarvefnum. Hér eru nokkur athyglisverð sem vert er að benda á. Það skal tekið fram að meðfylgjandi hlaðvörp innihalda ekki sannleikann eina en þau gætu bætt einhverju við þann sjóndeildarhring sem hlustandinn á annað borð hefur.

Klikkið

Afar fjölbreyttar hljóðupptökur og hlaðvarpsþættir um geðheilbrigði á víðum grunni frá Hugaraflsfólki.
Slóð: https://hugarafl.is/hladvarp/

The Brain Warrior´s Way

Hlaðvarpsþættir sem hafa gengið síðan 2016 og nær daglega eru þar rædd mikilvæg málefni og ráð til þess að viðhalda góðri geðheilsu. Daniel Amen er manna fróðastur um hvernig geðheilsa hefur verið skilgreind sl. áratugi og hefur verið talsmaður nýrrar nálgunar í þeim efnum.
Slóð: https://brainwarriorswaypodcast.com/episodes/

The Hilarious World of Depression

Hlaðvarp þar sem talað er um depurð og þunglyndi með einlægum, hispurslausum og fyndnum hætti. Viðmælendurnir eru allt gamanleikarar og uppistandarar sem hafa verið að kljást við depurð.
Slóð: https://hilariousworld.org/

Mental Health Book Club Podcast

Hlaðvarp þar sem talað er um bækur og tímarit sem fjalla um geðheilsu. Hér má heyra dóma um nýútkomnar bækur og hversu góðar eða slæmar þær eru í tengslum við viðfangsefnið.
Slóð: https://mentalhealthbookclub.com

The Trauma Therapist

Hlaðvarp þar sem Guy Mcpherson tekur viðtöl við marga af fremstu meðferðaraðilum sem vinna með áföll og fíkn auk sérfræðinga á sviði jóga og hugleiðslu. Hlaðvarpið er ætlað meðferðaraðilum en er athyglisvert fyrir alla sem hafa áhuga á málefninu.
Slóð: https://thetraumatherapistproject.com/podcasts/

The Hardcore Self-help Podcast

Sálfræðingurinn Dr. Robert Duff svarar vikulega spurningum hlustenda í tengslum við geðheilsu á breiðum grunni. Þarna kennir ýmissa grasa, allt frá kvíða og þunglyndi yfir í flókin sambönd, fíkn og lífið í heild sinni.
Slóð: http://duffthepsych/hsh.com

Listann er að finna í blaði Geðhjálpar

Á www.39.is getur þú skrifað undir áskorun þess efnis að setja geðheilsu í forgang í samfélaginu.

Fólk með sjálfsvígshugsanir er minnt á Hjálparsíma Rauða krossins, 1717, og netspjallið. Einnig er hægt að leita til Píeta samtakanna og síminn opinn allan sólarhringinn og er 552-2218 og vefsíðan www.pieta.is.

Kjósa

Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Deila

Efnisorð

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.

Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Tengdar greinar

studio-birtingur

Kynning

Unaðsvara vikunnar: Tvöfaldur kanínutitrari með tveimur mótorum

Unaðsvara vikunnar Unaðsvara vikunnar frá Lovísu er titrarinn Muse en varan birtist í nýju helgarblaði Mannlífs. Muse er ein af 10 vörum frá ástralska vörumerkinu Vush, en tækið er bæði endurhlaðanlegt og vatnshelt. Muse er tvöfaldur kanínutitrari með tveimur mótorum, átta mismunandi stillingum á titring og fimm kraftstillingum fyrir mismunandi fullnægingu. Einstaklega sveigjanlegur og er því hið fullkomna tæki til...

Kynningstudio-birtingur

Eru leiðindin og þyngdin að drepa þig – Skiptu út yfirþyngd og kvíða fyrir gleði og styrk

Ertu að glíma við sykurfíkn og hvíldarþörf? Ertu slappur og í yfirþyngd? Borðaðirðu of mikið um jólin og fékkst samsviskubit? Viltu breyta lífi þínu til hins betra og öðlast betri lífsgæði og hæfni til útvistar? Ef þér líður þannig skaltu skoða dagskrá Fyrsta skrefsins sem hefst um miðjan janúar. Verkefnið er byggt upp á vikulegum göngum á létt og þægileg...

Kynningstudio-birtingur

Viltu passa í fötin þín fyrir jólin? Komdu á fjöllin og finndu gleðina

Ertu með lélegt úthald og glímir jafnvel depurð? Langar þig til að passa aftur í gömlu fötin þín? Leiðist þér í líkamsræktarstöðvum? Þá er svarið hér að neðan. Margir hafa komist að raun um að gönguferðir um fjöll og flatlendi á Íslandi eru einhver besta heilsutrækt sem kostur er á. Ferðafélag Íslands heldur úti fjölmörgum gönguhópum af ýmusm áreynslustigum sem...

Kynningstudio-birtingur

Návígi við refi og drauga í Drangaskörðum

Ef þig langar í magnaða upplifun þá kemurðu með Ferðafélagi Íslands í gönguferð fyrir Drangaskörð og að Dröngum þar sem Eiríkur Rauði á rætur sínar. Ferðin hefst 16. júní á Valgeirsstöðum í Árneshreppi þar sem gist verður í nýuppgerðum skála Ferðafélags Íslands. Daginn eftir verður siglt með hópinn í Drangavík þaðan sem gengið verður að Dröngum en farangrinum trússað. Tjaldað...

Kynningstudio-birtingur

Meiri litagleði að færast í baðherbergistískuna

Íris Jensen, eigandi verslunarinnar Innréttingar og tæki, segir að undanfarin ár hafi meiri litagleði færst yfir í baðherbergistískuna. Hún segir skemmtilega þróun eiga sér stað nú og spennandi að sjá hvaða stefnur og straumar eru í gangi núna. Bleikt, blátt, grænt og gult í bland við mött gyllt, svört og hvít blöndunartæki eru dæmi um það sem er í tísku...

Kynningstudio-birtingur

Brakandi ferskt grænmeti á matardiskinn sama dag og það er uppskorið

VAXA er leiðandi fyrirtæki á sviði svokallaðs lóðrétts landbúnaðar. Í framleiðslunni er lögð áhersla á umhverfisvæna ræktun og brakandi ferska og fallega afurð fyrir neytandann. Íris Ósk Valþórsdóttir, rekstrarstjóri VAXA, segir grænmetið frá VAXA geta verið komið á diskinn hjá neytandanum daginn sem það er uppskorið. „Maturinn gerist ekki ferskari,“ segir hún. Spurð út í söguna á bak við VAXA,...

Forstöðumanni hjá Akureyrarbæ sagt upp eftir ásakanir um kynferðislega áreitni

Íslendingur kom upp um rússneska njósnara: „Tveir af njósnurum erlends stórveldis stóðu afhjúpaðir“

Spennandi hlaðvörp

Klikkið

The Brain Warrior´s Way

The Hilarious World of Depression

Mental Health Book Club Podcast

The Trauma Therapist

The Hardcore Self-help Podcast

Athugasemdir

studio-birtingur

Unaðsvara vikunnar: Tvöfaldur kanínutitrari með tveimur mótorum

Eru leiðindin og þyngdin að drepa þig – Skiptu út yfirþyngd og kvíða fyrir gleði og styrk

Viltu passa í fötin þín fyrir jólin? Komdu á fjöllin og finndu gleðina

Návígi við refi og drauga í Drangaskörðum

Meiri litagleði að færast í baðherbergistískuna

Brakandi ferskt grænmeti á matardiskinn sama dag og það er uppskorið

Íslendingur kom upp um rússneska njósnara: „Tveir af njósnurum erlends stórveldis stóðu afhjúpaðir“

Forstöðumanni hjá Akureyrarbæ sagt upp eftir ásakanir um kynferðislega áreitni

Glitfaxi – flugvélin sem hvarf: „Hún reyndi hvað hún gat að telja afa hughvarf“

Frækileg björgun Víkverja er Sigurbjörg strandaði – Aðstæður erfiðar vegna roks og sandbyls

Undirbýr stefnu á hendur Móglí ehf. – Eigandinn skeytir ekkert um dagssektirnar

Tveir ungir skátar urðu úti í Eyjafirði – Þrír aðrir lifðu af, mjög þrekaðir

Heldur enn í vonina um að Luna og Stitch finnist: „Ég er ekki alveg reiðubúin að afskrifa þá ennþá“

Hópur afbrotaunglinga nappaður á Sauðárkróki – Innbrot, búðar- og jólaskrautsþjófnaður

Íslendingur yfirbugaði bankaræningja í Kaupmannahöfn: „Hann er spennufíkill“

Hið dularfulla hvarf Þverárhrossanna: „Enn ófundnir og útlitið versnar stöðugt“

Robert Þorvaldsson bjargaði fjórum frá drukknun í Boston-flóa

Köttur stórslasaði sex ára dóttur Jórunnar: „Þetta var alveg hræðilegt. Það blæddi svo mikið”

Íslenskur flugvirkjanemi nær drepinn af landa sínum í Tulsa – Fór á ball eftir barsmíðarnar

Kynning

Unaðsvara vikunnar: Tvöfaldur kanínutitrari með tveimur mótorum

Brakandi ferskt grænmeti á matardiskinn sama dag og það er uppskorið

Eru leiðindin og þyngdin að drepa þig – Skiptu út yfirþyngd og kvíða fyrir gleði og styrk

Viltu passa í fötin þín fyrir jólin? Komdu á fjöllin og finndu gleðina

Návígi við refi og drauga í Drangaskörðum

Meiri litagleði að færast í baðherbergistískuna