Það er fátt ynd­is­legra en silki­mjúk og ilm­andi húð ung­barna. Hún er samt miklu þynnri og við­kvæm­ari en húð okkar full­orðna fólks­ins. Þess vegna þarfn­ast hún góðrar umhirðu og verndar fyrsta árið. Hér eru nokkur góð ráð fyrir húð­um­hirðu barna.

Bleyju­bossar
Þrífa þarf boss­ann á bleyju­börnum reglu­lega því það eru efni í þvagi sem geta brennt við­kvæma rassa, rétt eins og kúkur. Sumir kjósa að nota þartil­gerða blaut­klúta en það er nóg að nota bara rakan þvotta­poka eða svamp­klút. Ef bleyju­út­brot fara að láta á sér kræla er mik­il­vægt að þrífa svæðið við hver bleyju­skipti, þerra það vel og bera síðan Zink-krem á rauða rassa til að koma í veg fyrir frek­ari útbrot. Einnig er gott að viðra boss­ann eins oft og mögu­legt er.

Þvottur, þvottur og meiri þvottur
Það er ekki síður nauð­syn­legt að hugsa út í hvernig við þvoum föt barna. Fötin liggja á við­kvæmri húð barns­ins allan dag­inn og því er mik­il­vægt velja þvotta­efni sem eru mild og örugg. Margir mæla með að sleppa mýk­ing­ar­efnum alveg því þau inni­halda oft mikið magn ilm­efna sem eru ofnæm­is­vald­andi.

Margir for­eldrar hafa áhyggjur af því að þeir þurfi að þvo barna­fötin sér. Vissu­lega er þess þörf ef þú notar sterk­ari þvotta­efni og mýk­ing­ar­efni á annan þvott heim­il­is­ins. Hví ekki nota tæki­færið og byrja að nota mild­ari, sem og umhverf­is­vænni, þvotta­efni fyrir allan þvott? Afrakst­ur­inn gæti komið þér á óvart.

Lítil, skrítin skán
Algengt er að það mynd­ist skán í hár­sverði ung­barna sem er gul­brúnt fitu­kennt hrúður. Þessi skán er algeng­ust ofan á hvirfli en getur einnig verið á öðrum afmörk­uðum blettum eða um allan hár­svörð­inn. Skánin er hættu­laust ástand sem varir yfir­leitt ekki lengi. Þetta veldur barn­inu ekki óþæg­indum og verður minna áber­andi eftir því sem meira hár vex á höfði barns­ins.

Alls ekki reyna að kroppa skán­ina í burtu án þess að mýkja hana upp áður, þá gæti farið að blæða úr hár­sverð­inum og mynd­ast sýk­ing. Best er að bera góða jurta­olíu, svo sem möndlu-, jarð­hnetu- eða ólífu­olíu, í hár­svörð­inn áður en barnið fer að sofa. Þá mýk­ist skánin yfir nótt og morg­un­inn eftir er notuð fín­gerð greiða eða bursti til að bursta skán­ina var­lega, ekki fara of nærri hár­sverð­inum þannig að höf­uð­leðrið ert­ist. Að lokum þarf að þvo höf­uðið og þá skol­ast hrúðrið að mestu leyti burtu. Þetta gæti þó þurft að end­ur­taka nokkrum sinnum.

Vanda valið á kremum
Það er mjög mik­il­vægt að velja vand­lega það sem borið er á húð ungra barna. Það er stað­reynd að mörg efni geta valdið ofnæmi eða aukið hættu á húð­vanda­málum síðar á ævinni. Yfir­leitt þarf ekki að bera neitt sér­stak­lega á húð barns en stundum fá börn exem eða mik­inn þurrk, sér­stak­lega yfir vetr­ar­tím­ann. Þá er mik­il­vægt að nota krem sem hafa verið ofnæm­is­prófuð í þaula og inni­halda hvorki ilm­efni né önnur skað­leg efni. Fyr­ir­tæki eins og Eucerin, Neutral og Weleda fram­leiða mjög góðar vörur sem eru sér­stak­lega ætl­aðar fyrir ung­börn. Einnig geta börn fengið svo­kall­aðar horm­óna­bólur á and­litið vegna horm­óna í móð­ur­mjólk­inni. Þessar bólur eru full­kom­lega eðli­legar og hverfa af sjálfu sér á nokkrum vikum svo best er að láta þær alveg í friði. Þær ná oft hámarki um sex vikna aldur en fara svo að hverfa.

Texti / Hildur Frið­riks­dóttir