„Ráðherra getur ekki afsakað sig“
Landið

Forstöðumanni hjá Akureyrarbæ sagt upp eftir ásakanir um kynferðislega áreitni

Mannlífið

Íslendingur kom upp um rússneska njósnara: „Tveir af njósnurum erlends stórveldis stóðu afhjúpaðir“

„Í mjög langan tíma skammaðist ég mín fyrir að stama“

Hönn­uð­ur­inn Sveinn Snær Krist­jáns­son hefur und­an­farið unnið að verk­efni um stam. Verk­efnið sam­anstendur af graf­ískum myndum sem eru hluti af loka­verk­efni hans í Arts Uni­versity Bournemouth. „Kveikjan að mynd­unum er stam og upp­lifun mín af stami. Ég hef stamað í yfir tutt­ugu ár,“ segir Sveinn.

„Í mjög langan tíma skammaðist ég mín fyrir að stama“
|

„Hug­myndin er sem sagt að bæði fræða fólk um stam og minnka mis­skiln­ing fólks á stami, auk þess að sýna öðrum sem stama (og sjálfum mér) að stam er ekki eitt­hvað til að skamm­ast sín fyrir. Stam ætti ekki að halda aftur af þér því þetta snýst allt um þol­in­mæði hlust­and­ans.“

Sveinn segir fólk almennt ekki vita mikið um stam. „Það er alveg skilj­an­legt að fólk viti ekki mikið um stam en það sem er verra er að það virð­ist ríkja viss hræðsla við að spyrja. Svo eru ýmsar mýtur um stam áber­andi. Stærsta og helsta mýtan er sú að fólk sem stamar er hlé­drægt, stressað eða jafn­vel rosa­lega kvíðið. Sann­leik­ur­inn er sá að kvíði eykur á stam en stamið sjálft er ein­hvers­konar „glitch“ í mál­stöðvum heil­ans, þetta er auð­vitað afar ein­földuð útskýr­ing.“

„Stærsta og helsta mýtan er sú að fólk sem stamar er hlé­drægt, stressað eða jafn­vel rosa­lega kvíðið.“

Stam er hvorki geðsjúkdómur né smitandi

Sveinn segir sumt fólk líka halda að um kæk sé að ræða, kæk sem fólk getur losað sig við. „Þessi mýta veldur vissum for­dómum gagn­vart fólki sem stamar. Annar mis­skiln­ingur er að stam sé geð­sjúk­dómur, smit­andi eða komi vegna áfalls í æsku. Ég vil hvetja fólk til þess að spyrja frekar en að trúa ein­hverri vit­leysu.“

Sveinn vonar að með graf­ísku verkum sínum geti hann frætt fólk og hjálpað þeim sem stama. Sjálfur hefur Sveinn fundið fyrir ákveð­inni skömm fyrir að stama. „Í mjög langan tíma skamm­að­ist ég mín fyrir að stama og í sann­leika sagt er ég enn að berj­ast við vissa skömm yfir því að stama. Að alast upp við að stama og vita í raun ekki af hverju og geta ekk­ert að því gert var afskap­lega erfitt.“

„Í sann­leika sagt er ég enn að berj­ast við vissa skömm yfir því að stama.“

Með verk­efn­inu vill hann vekja fólk til umhugs­unar. Hann bendir á að flest fólk sem stamar vill ekki láta klára setn­ing­arnar sínar fyrir sig. „Ég vil fá að klára setn­ing­arnar mínar eins og hver annar. Stundum segir fólk mér að anda, hægja á mér eða eitt­hvað álíka. Ég verð að við­ur­kenna að það fer í taug­arnar á mér þó að ég viti að það sé að reyna að hjálpa. Það besta sem fólk getur gert þegar ég er að stama er bara að bíða þangað til að ég klára setn­ing­una, það tekst alltaf á end­anum.“

Að lokum bendir Sveinn áhuga­sömum á Instagram-síð­una sína, @sven_illustration. Þar getur fólk fylgst með þróun verk­efn­is­ins.

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.
Tengdar greinar

kvíði

Ekki gott að skrifa handrit að jólunum fyrirfram
Innlentkvíði

Ekki gott að skrifa hand­rit að jól­unum fyr­ir­fram

„Reynum að skrifa ekki hand­rit jól­anna fyr­ir­fram heldur leyfa okkur að njóta,“ skrifar fjöl­skyldu­fræð­ing­ur­inn Íris Eik Ólafs­dóttir í sinn nýjasta pistil sem fjallar um sam­skipti í jóla­boðum. Í pistil sínum fjallar Íris um jóla­boð sem geta reynst mörgum erfið. Hún segir eðli­legt að kvíða þeim. „Þegar við kvíðum erf­iðum sam­skiptum en ætlum að ganga inn í þau og mæta í...
Kvíðinn á ekki að trufla daglegt líf
Skoðun

Domus Mentis

Kvíðinn á ekki að trufla dag­legt líf

Höfundur / Þóra Sigfríð Ein­ars­dóttir, sál­fræð­ingur hjá Domus Mentis, Geð­heilsu­stöð. Að finna fyrir kvíða öðru hvoru er hluti af því að vera mann­eskja. Kvíði er nátt­úru­legt við­bragð, svo­kallað varn­ar­við­bragð, sem kviknar þegar eitt­hvað ógnar okkur, segir okkur að nú sé hætta á ferðum og und­ir­býr lík­amann til að takast á við hana. Við þekkjum því öll þetta við­bragð eða þessa...
Nýárskvíði
Skoðun

Magnús Guðmundsson

Nýárskvíði

„Nú árið er liðið í ald­anna skaut“ eða því sem næst og þar með runn­inn upp tími end­ur­skoð­unar, sjálfs­skoð­unar og heit­streng­inga. Hið síð­ast­nefnda kall­ast reyndar mark­miða­setn­ing sem er ákaf­lega við­eig­andi í lífs­gæða­kapp­hlaupi sam­tím­ans sem hefur íþróttir og lík­am­legt atgervi í hávegum. Und­ir­rit­aður er að spá í að taka þátt í heitsteng­ing­unum, enda fullur sjálfs­fyr­ir­litn­ingar í ljósi end­ur­lits árs­ins, og setja...
Hættur að láta kvíðann og sjálfsniðurrifið stjórna sér
Innlent

Hættur að láta kvíð­ann og sjálfs­nið­ur­rifið stjórna sér

Ný plata Jónasar Sig­urðs­sonar, Milda hjartað, kemur út í dag. Á henni er hann á hug­ljúfari nótum en oft áður, enda seg­ist hann viss um að tími mildi og mann­gæsku sé að renna upp. Hann hefur þó ekki alltaf verið á þeirri línu, glímdi ártugum saman við afleið­ingar ADHD, Tourette-heil­kennis, van­meta­kenndar og kvíða og hætti á tíma­bili allri tón­list­ar­sköpun. Andleg vakn­ing í dönskum skógi fyrir sextán árum leiddi hann á vit hug­leiðslu og bæna sem hann notar enn í dag til að halda djöfl­inum á öxl­inni í skefjum.
Mannlífið

Íslendingur kom upp um rússneska njósnara: „Tveir af njósnurum erlends stórveldis stóðu afhjúpaðir“

Landið

Forstöðumanni hjá Akureyrarbæ sagt upp eftir ásakanir um kynferðislega áreitni

Mannlífið

Glitfaxi – flugvélin sem hvarf: „Hún reyndi hvað hún gat að telja afa hughvarf“

Mannlífið

Frækileg björgun Víkverja er Sigurbjörg strandaði – Aðstæður erfiðar vegna roks og sandbyls

Landið

Undirbýr stefnu á hendur Móglí ehf. – Eigandinn skeytir ekkert um dagssektirnar

Mannlífið

Tveir ungir skátar urðu úti í Eyjafirði – Þrír aðrir lifðu af, mjög þrekaðir

Landið

Heldur enn í vonina um að Luna og Stitch finnist: „Ég er ekki alveg reiðubúin að afskrifa þá ennþá“

Mannlífið

Hópur afbrotaunglinga nappaður á Sauðárkróki – Innbrot, búðar- og jólaskrautsþjófnaður

Mannlífið

Íslendingur yfirbugaði bankaræningja í Kaupmannahöfn: „Hann er spennufíkill“

Mannlífið

Hið dularfulla hvarf Þverárhrossanna: „Enn ófundnir og útlitið versnar stöðugt“

Mannlífið

Robert Þorvaldsson bjargaði fjórum frá drukknun í Boston-flóa

Mannlífið

Köttur stórslasaði sex ára dóttur Jórunnar: „Þetta var alveg hræðilegt. Það blæddi svo mikið”

Mannlífið

Íslenskur flugvirkjanemi nær drepinn af landa sínum í Tulsa – Fór á ball eftir barsmíðarnar

Innlent

Innlent

Gagnrýnir framferði Sjálfstæðisflokksins og Framsóknar hart: „Svona fólk þarf meðferð en ekki völd“

Innlent

VÆB-bræður fá viðvörun frá Ísrael: „Það er ómögulegt“

Innlent

Borgin hefur veitt yfir 70 styrki á fimm árum af listrænum eða menningarsögulegum ástæðum

Innlent

Össur hrósar viðbrögðum Þórdísar Lóu: „Fýlan lak í lítratali af Einari“

Innlent

Nær allir telja agaleysi ríkja í grunnskólum landsins