„Ráðherra getur ekki afsakað sig“
Landið

Forstöðumanni hjá Akureyrarbæ sagt upp eftir ásakanir um kynferðislega áreitni

Mannlífið

Íslendingur kom upp um rússneska njósnara: „Tveir af njósnurum erlends stórveldis stóðu afhjúpaðir“

„Gleði og ánægja“ hjá iðkendum í World Class í dag

„Þetta fór vel af stað í morgun. Það er mikil gleði og ánægja hjá fólki,“ segir Björn Þór Sig­ur­björns­son, einka­þjálf­ari World Class, í sam­tali við Mannlíf. Stöðvar World Class hafa verið opn­aðar eftir tveggja mán­aða lokun í hertu sam­komu­banni.

Björn segir ánægju­legt að sjá að fólk er með­vitað um umhverfi sitt og virðir tveggja metra regl­una eftir bestu getu. „Fólk er greini­lega að taka til­lit til ann­arra við­skipta­vina og er líka dug­legt að nota hand­sprittið,“ segir Björn.

Aðspurður hvort að ein­hverjar raðir hafi mynd­ast í dag segir Björn: „Nei, ekki af mér vit­andi. Fyrir utan röð­ina sem mynd­að­ist fyrir utan World Class Laugum rétt fyrir mið­nætti þegar fólk beið eftir að dyrnar yrðu opn­aðar í fyrsta sinn í langan tíma.“

Björn segir gleð­ina vera alls­ráð­andi og að fólk sé aug­ljós­lega ánægt með að vera komið til baka í rækt­ina.

Þess má geta að öll þrek­tæki í tækja­sal World Class eru í notkun núna. „Já, þau eru öll í notkun. Við fylgjum leið­bein­ingum frá emb­ætti land­læknis, þar kemur fram að tveggja metra reglan sé val­kvæð. En ég hvet fólk til að fara var­lega og taka til­lit til hvors ann­ars,“ útskýrir Björn.

Í leið­bein­ingum land­læknis segir meðal ann­ars: „Í heilsu­rækt­ar­stöðvum er 2ja metra reglan um nánd­ar­mörk val­kvæð, en iðk­endur eru beðnir um að virða regl­una eins og best má verða.“ Leið­bein­ing­arnar má sjá hérna.

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.
Tengdar greinar

líkamsrækt

Fólk

„Ættu að hugsa sinn gang alvar­lega“

Einka­þjálf­ar­inn Björn Þór Sig­ur­björns­son segir allt eða ekk­ert-hug­ar­farið stór­hættu­legt, þar sem fólk ætli sér stóra hluti strax frá byrjun og taka matar­æðið og hreyf­ing­una föstum tökum af mik­ill ákefð. „Það er eig­in­lega dæmt til að springa í and­litið á okkur með þeim afleið­ingum að við hættum,“ segir Björn. „Ef þú hefur getu og tíma til þess að mæta sex sinnum...
Starfsmaður líkamsræktarstöðvar gerði grín að viðskiptavini með þroskahömlun – verður tekið föstum tökum segja eigendur
Innlentlíkamsrækt

Starfs­maður lík­ams­rækt­ar­stöðvar gerði grín að við­skipta­vini með þroska­hömlun – verður tekið föstum tökum segja eig­endur

Starfs­maður lík­ams­rækt­ar­stöðv­ar­innar Sport­húss­ins í Reykja­nesbæ er sak­aður um að gera grín að við­skipta­vini með þroska­hömlun. Slíkt átti sér stað nýlega þegar þroska­heftur við­skipta­vinur leit­aði sér upp­lýs­inga í afgreiðsl­unni og fékk þar lítið annað en háðs­glósur frá starfs­fólki. Eigendur stöðv­ar­innar segja að málið verði tekið föstum tökum inn­an­húss. Hávær umræða skap­að­ist um málið innan Facebook-sam­fé­lags­ins Góða systir sem skipað er í...
Sumarið er ekki verri tími en hver annar til að sækja líkamsræktarstöðvar
Skoðun

Aðsend grein

Sumarið er ekki verri tími en hver annar til að sækja lík­ams­rækt­ar­stöðvar

Höfundur / Björn Þór Sig­ur­björns­son, einka­þjálf­ari Þegar heim­ur­inn hálf lam­að­ist, þá mjak­að­ist hreyf­ing margra nokkuð hratt út af borð­inu og jogg­ing-gall­inn varð á örfáum dögum besti vinur manns­ins. Í ein­hverjum til­vikum varð hreyf­ing þó reglu­legur partur af innilíf­inu, alla­vega í ein­hverri mynd. Fólk lagði það á sig að standa í röð fyrir utan versl­anir til að ná sér í æfinga­græjur....
Allir hóptímar fullbókaðir og fólk talar um „hátíðardag“
Innlentlíkamsrækt

Allir hóp­tímar full­bók­aðir og fólk talar um „hátíð­ar­dag“

Ágústa Johnson, fram­kvæmda­stjóri lík­ams­rækt­ar­stöðv­ar­innar Hreyf­ingar, segir margt fólk hafa beðið spennt í morgun fyrir utan Hreyf­ingu eftir að kom­ast í rækt­ina. Hreyfing, líkt og aðrar lík­ams­rækt­ar­stöðvar lands­ins, lok­uðu 24. mars þegar hert sam­komu­bann skall á vegna útbreiðslu COVID-19. Síðustu tveir mán­uðir hafa því verið krefj­andi fyrir það fólk sem er vant að fara í rækt­ina reglu­lega. Í sam­tali við Mannlíf...
Innlentlíkamsrækt

Mik­il­vægt að fara var­lega af stað eftir langt hlé

Einka­þjálf­ar­inn Björn Þór Sig­ur­björns­son segir margt fólk bíða í ofvæni eftir að kom­ast aftur inn í lík­ams­rækt­ar­stöðvar sem verða opn­aðar á mánu­dag­inn. Hann mælir með að fólk láti skyn­sem­ina ráða för. Margt fólk mun taka gleði sína á ný á mánu­dag­inn þegar lík­ams­rækt­ar­stöðvar lands­ins verða opn­aðar aftur en þeim var lokað fyrir tveimur mán­uðum af sótt­varnar­á­stæðum. Einka­þjálf­ar­inn Björn Þór Sig­ur­björns­son...
Mannlífið

Íslendingur kom upp um rússneska njósnara: „Tveir af njósnurum erlends stórveldis stóðu afhjúpaðir“

Landið

Forstöðumanni hjá Akureyrarbæ sagt upp eftir ásakanir um kynferðislega áreitni

Mannlífið

Glitfaxi – flugvélin sem hvarf: „Hún reyndi hvað hún gat að telja afa hughvarf“

Mannlífið

Frækileg björgun Víkverja er Sigurbjörg strandaði – Aðstæður erfiðar vegna roks og sandbyls

Landið

Undirbýr stefnu á hendur Móglí ehf. – Eigandinn skeytir ekkert um dagssektirnar

Mannlífið

Tveir ungir skátar urðu úti í Eyjafirði – Þrír aðrir lifðu af, mjög þrekaðir

Landið

Heldur enn í vonina um að Luna og Stitch finnist: „Ég er ekki alveg reiðubúin að afskrifa þá ennþá“

Mannlífið

Hópur afbrotaunglinga nappaður á Sauðárkróki – Innbrot, búðar- og jólaskrautsþjófnaður

Mannlífið

Íslendingur yfirbugaði bankaræningja í Kaupmannahöfn: „Hann er spennufíkill“

Mannlífið

Hið dularfulla hvarf Þverárhrossanna: „Enn ófundnir og útlitið versnar stöðugt“

Mannlífið

Robert Þorvaldsson bjargaði fjórum frá drukknun í Boston-flóa

Mannlífið

Köttur stórslasaði sex ára dóttur Jórunnar: „Þetta var alveg hræðilegt. Það blæddi svo mikið”

Mannlífið

Íslenskur flugvirkjanemi nær drepinn af landa sínum í Tulsa – Fór á ball eftir barsmíðarnar

Innlent

Innlent

Gagnrýnir framferði Sjálfstæðisflokksins og Framsóknar hart: „Svona fólk þarf meðferð en ekki völd“

Innlent

VÆB-bræður fá viðvörun frá Ísrael: „Það er ómögulegt“

Innlent

Borgin hefur veitt yfir 70 styrki á fimm árum af listrænum eða menningarsögulegum ástæðum

Innlent

Össur hrósar viðbrögðum Þórdísar Lóu: „Fýlan lak í lítratali af Einari“

Innlent

Nær allir telja agaleysi ríkja í grunnskólum landsins