„Ráðherra getur ekki afsakað sig“
Landið

Forstöðumanni hjá Akureyrarbæ sagt upp eftir ásakanir um kynferðislega áreitni

Mannlífið

Íslendingur kom upp um rússneska njósnara: „Tveir af njósnurum erlends stórveldis stóðu afhjúpaðir“

Líf Magneudóttir: Ég er liðtækur aðstoðarkokkur og held manninum mínum félagsskap með masi“

Líf Magneudóttir: Ég er liðtækur aðstoðarkokkur og held manninum mínum félagsskap með masi“

„Þegar ég var hjá ömmu minni Íbí sem krakki þá tók hún á það ráð að koma ofan í mig fiski með því að búa til rétt­inn Surtsey! Þá stapp­aði hún saman fisk, kart­öflur og smjör og bjó til fjall úr því. Síðan bjó hún til holu í mitt fjallið og lét leka tómatsósu niður „hlíð­arnar“. Þetta kall­aði hún Surtsey og ég borð­aði fisk­inn með bestu lyst. Til­þrifin þegar hún útbjó rétt­inn eru líka eft­ir­minni­leg.

Ég á líka minn­ingar frá því þegar mamma mín tók upp á að lita óhóf­lega allan skap­aðan mat eftir hátíð­is­dögum. 1. maí var allur matur rauður og á 17. júní var allt í fána­litum. Fimm ára afmælið mitt var líka lit­ríkt og allt sem var boðið upp á hafði mamma litað í regn­bog­ans litum. Þetta var dáldið flippað tíma­bili. Því miður áttum við enga mynda­vél á þessum tíma og því engar myndir til, en hefðum við átt hana hefði það ekki hvarflað að mömmu að eyða dýr­mætri filmu í að taka myndir af mat. Ólíkt því sem við þekkjum núna.“  Þetta segir Líf Magneu­dóttir, odd­viti Vinstri­hreyf­ing­ar­innar – græns fram­boðs í borg­ar­stjórn Reykja­víkur, þegar Mannlíf spurði hana út það hvernig kokkur hún væri.

Líf Magneu­dóttir

Hvað er í matinn?

„Ég kann nokkra klass­íska ein­falda rétti – sem eng­inn á heim­il­inu fær leiða á því ég elda þá svo sjaldan. Annars er það mað­ur­inn minn sem er kokk­ur­inn og það fellur í hans hlut að brjóta heil­ann um hina dag­legu spurn­ingu: „Hvað er í mat­inn?“ Ég er hins vegar lið­tækur aðstoð­ar­kokkur og held honum félags­skap með masi og sker kannski niður græn­metið.“

Líf seg­ist elska eig­in­lega allt með hvít­l­auki og tómat­púrru.

„Ef það er nóg af öðru hvoru er ég sátt, sér­stak­lega ef það er hvít­laukur í réttum. Annars eru afganga­kvöldin oft best. Þá eru afgangar vik­unnar lagðir á borð og það er eitt­hvað fyrir alla. Við hendum aldrei mat og reynum að kaupa aldrei of mikið heldur bara akkúrat pass­legt. Það er samt alltaf eitt­hvað sem gengur ekki út og reglu­lega er boðið upp á afganga vik­unnar á heim­il­inu. Afganga-kvöld­verð­ur­innn hefur stundum leitt okkur á nýjar slóðir því stundum gerum við eitt­hvað nýtt úr þeim sem verður að sjálf­stæðum rétti.“

Royal-búðingur í litlum glösum

Aðspurð hvað henni finn­ist skemmti­leg­ast að nota í teitin segir hún:

„Það fer auð­vitað eftir til­efn­inu en heitir brauð­réttir og rækjur í chili og kórí­ander hafa gef­ist vel í okkar veislum. Mæli líka með Royal-búð­ingi í litlum glösum. Vekur alltaf lukku! Aðspurð hvað eigi að bjóða upp á í stórum veislum sting ég eig­in­lega alltaf fyrst upp á súpu. Og þá auð­vitað tómat­súpu með hvít­lauk. En það er ekki nema að ég geri hana sjálf að hún sé á boðstólum í okkar veislum.“

Hvernig er dæmigerður dagur hjá Líf?

„Ég bý til hafra­graut á hverjum ein­asta virka morgni fyrir mig og næstelsta strák­inn minn. Hann borðar graut­inn með hnetu­smjöri, döðlum og hafra­mjólk. Minn grautur er hins vegar aldrei alveg eins. Oft bæti ég hnetum, fræjum og berjum og ávöxtum við, en nota alltaf hafra- eða möndlu­mjólk. Allar hinar mál­tíðir dags­ins eru háðar aðstæðum; hvort ég sé á hlaupum að gera hitt og þetta eða á fundum eða hvort ég hafi yfir­höfuð tíma til að borða kvöld­mat. Stundum gleymi ég hrein­lega að borða allan dag­inn vegna anna. (Þarf að muna að eiga hnetur í poka í tösk­unni minni eða taka með mér epli á morgn­ana.)“

Mið­jarð­ar­hafs­fæði og jap­anska eld­húsið standa upp úr hjá Líf.

„Ég hef ann­ars í seinni tíð lagt áherslu vist­ker­a­fæði og reyni að kaupa sem mest líf­rænt þegar því verður við komið. Ferskir ávextir, pasta, græn­meti og nýbakað brauð er það sem mér finnst best.

Chili-rækjur

Poki af rækjum

lime/sítróna

ferskt engi­fer – rifið

2 chili – saxað niður

hand­fylli kórí­ander – saxað

ólífu­olía

Aðferð:

„Rækj­urnar settar í skál. Engifer, chili og kórí­ander skorið fínt niður. Safinn úr lime/sítrónu kreistur yfir. Látið liggja í góðri ólífu­olíu. Borið fram kælt. Ávextir, pasta, græn­meti og nýbakað brauð er það sem mér finnst best,“ segir Líf en bætir jafn­framt við að kjúklingur, naut og svín sé það allra versta sem hún viti um og hún biðji aldrei um það.

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.
Tengdar greinar

Matgæðingur Mannlífs

Matgæðingur Mannlífs: „Aldrei að vita nema eldri fjölskyldumeðlimir eigi Raclette-grill“
InnlentMatgæðingur Mannlífs

Mat­gæð­ingur Mannlífs: „Aldrei að vita nema eldri fjöl­skyldu­með­limir eigi Raclette-grill“

Íris Ellen­berger er þekkt sem bæði bar­áttu­kona og fræði­kona, sem er jákvætt því það er ekk­ert verra en þegar ófróðir taka slag­inn. Íris er fædd og upp­alin á Íslandi, en faðir hennar og ætt­ar­nafnið eiga rætur sínar að rekja til Sviss sem rómað er fyrir horn­rétt fólk og ofur­skipu­lagt, en þaðan kemur líka Raclette sem er svo­lítið mót­sagna­kennt, því þar...
Kolbrún, eigandi Jurtaapóteksins: „Matur sem leikur við öll skynfærin“
ViðtalMatgæðingur Mannlífs

Kolbrún, eig­andi Jurta­apó­teks­ins: „Matur sem leikur við öll skyn­færin“

Kolbrún Björns­dóttir, eig­andi Jurta­apó­teks­ins, hefur starfað við grasa­lækn­ingar í 22 ár eða frá því að hún útskrif­að­ist úr grasa­lækna­skól­anum í Bret­landi árið 1993. Kolbrún er Mat­gæð­ingur Mannlífs, þessa vik­una. Við spurðum Kolbrúnu hvort hún ætti sinn upp­á­halds­rétt. „Upp­á­halds­réttur minn, vá, það er ekk­ert auð­velt að finna einn sér­stakan. Ég hugsa að ann­að­hvort sé það matur sem minnir mig á æsk­una...
Júlía – Lifðu til fulls: „Nýjar uppskriftir spretta upp í hvert skipti sem ég ferðast“
ViðtalMatgæðingur Mannlífs

Júlía – Lifðu til fulls: „Nýjar upp­skriftir spretta upp í hvert skipti sem ég ferð­ast“

Mat­gæð­ingur Mannlífs þessa vik­una er Júlía Magn­ús­dóttir, hjá Lifðu til fulls – heilsu­m­ark­þjálfun. Lifðu til fulls hjálpar konum að öðl­ast breyttan lífs­stíl og finna hvað lík­am­inn getur verið orku­mik­ill þegar hann er laus við óþarfa syk­ur­þörf allan sól­ar­hring­inn. Þér á að líða vel í eigin skinni og er útkoman fyrir marga þyngd­ar­tap, en það er alls ekki alltaf aðal­mark­miðið. Góðar...
Hanna Katrín Friðriksson: „Þegar ég var krakki þurftu foreldrar mínir að safna réttum á borðið“
InnlentMatgæðingur Mannlífs

Hanna Katrín Frið­riks­son: „Þegar ég var krakki þurftu for­eldrar mínir að safna réttum á borðið“

Mat­gæð­ingur Mannlífs þessa vik­una er hin stór­snjalla Hanna Katrín Frið­riks­son, þing­flokks­for­maður Við­reisnar, en hún ætlar að deila með okkur sínum mat­ar­hefðum og upp­á­halds­réttum. „Pabbi minn var danskur og mat­ar­hefðir á æsku­heim­ili mínu í Breið­holti tóku mið af því. Ég ólst til dæmis upp við jóla­hlað­borð með fjöl­skyld­unni löngu áður en það varð alsiða í íslensku jóla­haldi. Ég held enn í...
Ásdís fasteignasali: „Elskar litríkan og hollan mat“
InnlentMatgæðingur Mannlífs

Ásdís fast­eigna­sali: „Elskar lit­ríkan og hollan mat“

Ásdís Ósk Vals­dóttir, fast­eigna­sali og lífs­stíls­gúrú, gjör­breytti mat­ar­venjum sínum og borðar nú 90% „clean“. Ásdís er mat­gæð­ingur Mannlífs þessa vik­una og fengum við að skyggn­ast aðeins inn í hennar dag­lega líf. „Ég set reglu­lega mat­seð­il­inn minn inn á Instagram-síð­una mína til að gefa fólki hug­myndir að dags­plan­inu. Ég átt­aði mig á því að ef ég setti ekki upp mat­seðil fyrir...
Vigdís Erla: „Ég festi mig ekki í rútínu og finnst gaman að breyta til og prófa nýja hluti“
InnlentMatgæðingur Mannlífs

Vigdís Erla: „Ég festi mig ekki í rútínu og finnst gaman að breyta til og prófa nýja hluti“

Mannlíf heyrði í Vigdísi Erlu Rafns­dóttur sem er mik­ill mat­gæð­ingur og hefur í raun verið það síðan að hún man eftir sér, hún er Mat­gæð­ingur Mannlífs þessa vik­una. „Litla ég, end­aði oftar en ekki í eld­hús­inu sem gestur star­andi á mat­ar­gerð heim­il­is­manna, enda get ég gleymt mér í youtube glápi ef ég dett inn á ein­hverja skemmti­lega mat­ar­rás.“ „Ég á...
Mannlífið

Íslendingur kom upp um rússneska njósnara: „Tveir af njósnurum erlends stórveldis stóðu afhjúpaðir“

Landið

Forstöðumanni hjá Akureyrarbæ sagt upp eftir ásakanir um kynferðislega áreitni

Mannlífið

Glitfaxi – flugvélin sem hvarf: „Hún reyndi hvað hún gat að telja afa hughvarf“

Mannlífið

Frækileg björgun Víkverja er Sigurbjörg strandaði – Aðstæður erfiðar vegna roks og sandbyls

Landið

Undirbýr stefnu á hendur Móglí ehf. – Eigandinn skeytir ekkert um dagssektirnar

Mannlífið

Tveir ungir skátar urðu úti í Eyjafirði – Þrír aðrir lifðu af, mjög þrekaðir

Landið

Heldur enn í vonina um að Luna og Stitch finnist: „Ég er ekki alveg reiðubúin að afskrifa þá ennþá“

Mannlífið

Hópur afbrotaunglinga nappaður á Sauðárkróki – Innbrot, búðar- og jólaskrautsþjófnaður

Mannlífið

Íslendingur yfirbugaði bankaræningja í Kaupmannahöfn: „Hann er spennufíkill“

Mannlífið

Hið dularfulla hvarf Þverárhrossanna: „Enn ófundnir og útlitið versnar stöðugt“

Mannlífið

Robert Þorvaldsson bjargaði fjórum frá drukknun í Boston-flóa

Mannlífið

Köttur stórslasaði sex ára dóttur Jórunnar: „Þetta var alveg hræðilegt. Það blæddi svo mikið”

Mannlífið

Íslenskur flugvirkjanemi nær drepinn af landa sínum í Tulsa – Fór á ball eftir barsmíðarnar

Innlent

Innlent

Gagnrýnir framferði Sjálfstæðisflokksins og Framsóknar hart: „Svona fólk þarf meðferð en ekki völd“

Innlent

VÆB-bræður fá viðvörun frá Ísrael: „Það er ómögulegt“

Innlent

Borgin hefur veitt yfir 70 styrki á fimm árum af listrænum eða menningarsögulegum ástæðum

Innlent

Össur hrósar viðbrögðum Þórdísar Lóu: „Fýlan lak í lítratali af Einari“

Innlent

Nær allir telja agaleysi ríkja í grunnskólum landsins