„Ráðherra getur ekki afsakað sig“
Landið

Forstöðumanni hjá Akureyrarbæ sagt upp eftir ásakanir um kynferðislega áreitni

Mannlífið

Íslendingur kom upp um rússneska njósnara: „Tveir af njósnurum erlends stórveldis stóðu afhjúpaðir“

Grillaður steinbítur með gómsætu meðlæti

Krydd­legið kjöt í pakkn­ingum til­búið til eld­unar á grilli er áber­andi í versl­unum yfir sum­ar­tím­ann og afar hand­hægt að grípa með sér og skella á grillið. Fiskur er ekki jafn­á­ber­andi en samt sem áður er hann sér­lega ljúf­fengur grill­aður.

Grillaður steinbítur með gómsætu meðlæti

Best er að grilla stinnan fisk ef hann er settur beint á grill­tein­ana. Þá henta vel fisk­teg­undir eins og hlýri, langa, bleikja, lax, stein­bítur, keila, skötu­selur eða lúða. Grindin þarf að vera vel heit og olíu­borin og síðan er fisk­inum skellt á grind­ina. Dýrindis mál­tíð á góðum sum­ar­degi með sal­ati og léttri sósu.

Stein­bítur með kórí­ander- og límón­usmjöri
fyrir 3-4

1 tsk. papriku­krydd
1 tsk. hvít­lauks­duft
1 tsk. lauk­duft
1 tsk. timjan
1 tsk. óreganó, þurrkað
1 tsk. sjáv­ar­salt
nýmal­aður pipar eftir smekk
600 g stein­bítur, í bitum
1 msk. ólífu­olía til að pensla með
2 límónur í bátum til að bera fram með fisk­inum

Blandið öllu krydd­inu saman og kryddið fisk­inn. Einnig má nota til­búið fiskikrydd að eigin vali. Smyrjið grind­ina vel og setjið fisk­inn á með­al­heitt grillið. Grillið í 3-4 mín­útur á hvorri hlið. Þegar eggja­hvítan úr fisk­inum er farin að spraut­ast út er hann til­bú­inn. Berið fram með smjör­inu, límón­u­sneiðum og góðu sal­ati eða kart­öflum.

Kóríander- og límónusmjör

4 msk. smjör, kúf­aðar, við stofu­hita
2 hvít­lauks­geirar, marðir
safi úr ½ límónu
2 msk. kórí­ander, smátt saxað

Mýkið smjörið aðeins í örbylgju­ofni ef það er ekki við stofu­hita en alls ekki bræða það. Blandið hvít­lauk, safa og kórí­ander saman við og hrærið með gaffli. Búið til litla rúllu úr smjör­inu og vefjið plast­filmu utan um og setjið í kæli í að minnsta kosti 15 mín­útur. Ef ekki er tími til þess má kæla smjörið í nokkrar mín­útur og bera það fram í skál með fisk­inum.

Myndir/ Hákon Davíð Björns­son

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Mannlíf áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.
Tengdar greinar

fiskur

Fyrrum Alþingsmaður vill róttækar breytingar: „Búið að rústa mörgum sveitarfélögum“
Innlent

Fyrrum Alþings­maður vill rót­tækar breyt­ingar: „Búið að rústa mörgum sveit­ar­fé­lögum“

Grétar Mar Jónsson, fyrrum þing­maður Frjáls­lynda flokks­ins, telur að Sam­fylk­ingin geti hjálpað sjó­mönnum. Næst­kom­andi föstu­dag verður hald­inn fundur um stjórn fisk­veiða á Íslandi á Kaffi Catalínu og hefst fund­ur­inn klukkan 17:00. Grétar Mar Jónsson, fyrrum þing­maður Frjáls­lynda flokks­ins, verður einn af frum­mæl­endum fund­ar­ins en ásamt því að hafa verið Alþing­is­maður er Grétar þaul­vanur skip­stjóri. Mannlíf heyrði í Grétari til að...
Sturlaðar asískar fiskibollur með ananassalsa
Mannlífið

Sturl­aðar asískar fiski­bollur með ananassalsa

Fiski­bollur eru vin­sælar bæði hjá börnum og full­orðnum en þær er hægt að gera á ótelj­andi vegu og það er einmitt það sem gerir þær svo áhuga­verðar. Hægt er að blanda fjöl­breyttu hrá­efni saman í bollur og um að gera að gefa ímynd­un­ar­afl­inu lausan taum­inn. Hér er afar bragð­góð upp­skrift að aust­ur­lenskum fiski­bollum sem slá alltaf í gegn. Aust­ur­lenskar fisk­bollur...
Sturlaðar asískar fiskibollur með ananassafa
Mannlífið

Sturl­aðar asískar fiski­bollur með ananassafa

Fiski­bollur eru vin­sælar bæði hjá börnum og full­orðnum en þær er hægt að gera á ótelj­andi vegu og það er einmitt það sem gerir þær svo áhuga­verðar. Hægt er að blanda fjöl­breyttu hrá­efni saman í bollur og um að gera að gefa ímynd­un­ar­afl­inu lausan taum­inn. Hér er afar bragð­góð upp­skrift að aust­ur­lenskum fiski­bollum sem slá alltaf í gegn. Aust­ur­lenskar fisk­bollur...
Grillaður skötuselur – dýrindis máltíð á góðum sumardegi
Mannlífið

Grill­aður skötu­selur – dýr­indis mál­tíð á góðum sum­ar­degi

Tilvalið er að setja fisk á grillið enda er hann hollur og ein­stak­lega ljúf­fengur og sára­ein­falt að grilla hann. Til eru ýmis áhöld sem hjálpa til við verkið eins og grill­grind, fiskiklemma eða álbakkar en einnig er hægt að grilla margar fisk­teg­undir með því að setja þær beint á grillið. Þá er best að grilla stinnan fisk eins og hlýra, löngu, bleikju, lax, stein­bít, keilu, skötu­sel eða lúðu. Grindin þarf að vera vel heit og olíu­borin áður en byrjað er að grilla.
Mannlífið

Íslendingur kom upp um rússneska njósnara: „Tveir af njósnurum erlends stórveldis stóðu afhjúpaðir“

Landið

Forstöðumanni hjá Akureyrarbæ sagt upp eftir ásakanir um kynferðislega áreitni

Mannlífið

Glitfaxi – flugvélin sem hvarf: „Hún reyndi hvað hún gat að telja afa hughvarf“

Mannlífið

Frækileg björgun Víkverja er Sigurbjörg strandaði – Aðstæður erfiðar vegna roks og sandbyls

Landið

Undirbýr stefnu á hendur Móglí ehf. – Eigandinn skeytir ekkert um dagssektirnar

Mannlífið

Tveir ungir skátar urðu úti í Eyjafirði – Þrír aðrir lifðu af, mjög þrekaðir

Landið

Heldur enn í vonina um að Luna og Stitch finnist: „Ég er ekki alveg reiðubúin að afskrifa þá ennþá“

Mannlífið

Hópur afbrotaunglinga nappaður á Sauðárkróki – Innbrot, búðar- og jólaskrautsþjófnaður

Mannlífið

Íslendingur yfirbugaði bankaræningja í Kaupmannahöfn: „Hann er spennufíkill“

Mannlífið

Hið dularfulla hvarf Þverárhrossanna: „Enn ófundnir og útlitið versnar stöðugt“

Mannlífið

Robert Þorvaldsson bjargaði fjórum frá drukknun í Boston-flóa

Mannlífið

Köttur stórslasaði sex ára dóttur Jórunnar: „Þetta var alveg hræðilegt. Það blæddi svo mikið”

Mannlífið

Íslenskur flugvirkjanemi nær drepinn af landa sínum í Tulsa – Fór á ball eftir barsmíðarnar

Mannlífið

Mannlífið

Íslendingur kom upp um rússneska njósnara: „Tveir af njósnurum erlends stórveldis stóðu afhjúpaðir“

Mannlífið

Íslendingur yfirbugaði bankaræningja í Kaupmannahöfn: „Hann er spennufíkill“

Mannlífið

Glitfaxi – flugvélin sem hvarf: „Hún reyndi hvað hún gat að telja afa hughvarf“

Mannlífið

Frækileg björgun Víkverja er Sigurbjörg strandaði – Aðstæður erfiðar vegna roks og sandbyls

Mannlífið

Tveir ungir skátar urðu úti í Eyjafirði – Þrír aðrir lifðu af, mjög þrekaðir

Mannlífið

Hópur afbrotaunglinga nappaður á Sauðárkróki – Innbrot, búðar- og jólaskrautsþjófnaður